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kayak日记节选--考证记

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5月28,星期四,睛chinaraft.com4 s6 m) ]4 E* B# Z, \& p
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MKC的教练课是从今天晚上开始,到星期天下午结束。我本来以为今天晚上只是报到,下午打电话才知道晚上还有理论课。最后一刻才把住的地方搞定,住在Quadeville,离MKC将近五十公里。但住得舒服一点,顺便照顾老朋友的生意。X头一天就到了渥太华,他在 MKC注册了周末两天的课程,我们将打伙吃住,节省点费用。
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. p$ `0 f2 V9 ?5 Kchinaraft.com我们匆匆吃过晚饭,就往Quadeville赶。5点出发,7点到了。把X放下,我接着去MKC。从Quadeville到MKC是一直沿着Madawaska河走。河里的水位很高,傍晚的景色也很美。中国漂流探险网 ChinaRaft" D1 X  o: M9 A7 r$ A$ d
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理论课8点开始。总共8个学生,其中4个是女的。有一个来自爱尔兰,有一对来自西部,还有一个刚从不丹回来。看上去他们都很年轻,二十刚出头。
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今天主要是介绍。MKC现在的规模相当大,一个夏天会有1500个学生。
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- ]# x+ E  I: ^* R) d3 n中国漂流探险网 ChinaRaft10点下了课。刚下过雨,山路雾气重重。
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5月29,星期五,雨、晴chinaraft.com% p! v! s/ X5 J/ u/ Y% L

2 Y3 X2 r7 N- h$ [昨晚半夜3点多就醒了,之后就迷迷糊糊一边似睡非睡,一边和蚊子战斗到了天亮。
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今天气温只有十几度。# m* F% ]' A* }( ~% N
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课程的安排是按照真正教学的顺序进行的。先是在岸上讲装备,再下水熟悉桨,再上船做wet exit,T-rescue。中国漂流探险网 ChinaRaft; E/ I2 B9 G; u, H. h' b) t
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. c+ t/ \0 w6 O' S' K中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting一下水就发现裤子太薄了,水很冷。而且蚊子和小咬非常多,它们逮着了机会狂轰滥炸,不一会儿,没有东西遮盖的后颈和耳朵上就布满了大大小小的包。小咬最可恨,能从头盔的出水口里钻进去咬。那几个小姑娘的脸都被咬肿了,但她们好象一点也不在乎。
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( N4 }2 `% \& L/ hchinaraft.com中午休息的时候换上了干衣服,感觉舒服多了。chinaraft.com) ^( z5 r- }( a& d4 j$ ^+ ~  ^
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下午穿上了wetsuit,上身还套了一件drytop。结果太阳出来了,又热出了一身汗。
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下午在急流的尾巴上练习进出Eddy。接着是练习翻滚。
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晚上回到Cottage,X准备了一顿牛排大餐。吃完我又去上课。拿到了明天教学练习的题目:三相运动,翻滚。chinaraft.com2 v4 l% ]  T6 L* G0 e
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5月30号,星期六,晴中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting, q3 ?5 r' B6 a3 h3 M

( R& o' c5 a. J晚上还是没睡好。
% D. H/ z( ^/ [4 p中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting
; j3 }1 d) z) G! Rchinaraft.com让昨天的低水温搞出了心理阴影,万幸的是今天是个晴天。早上9点扛着船在河边集合。这是一段挂着旗门的比赛道,中间有着各种形式的急流。开始和结束都比较容易,最难的是中间一段,连着两个三级滩,浪很大,而且紧接着两个“洞”,呈双鬼拍门之势。
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# ]$ e, }$ r, @3 e! s说实话,我并没有多少赛道的经验。我的大部分公里数来自于渥太华市内的那个桥下的急流。也练过一个夏天的赛道,不过那是平水的练习道。要在今天这样的急流里走出很精确的路线,我没有一点把握。
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我们在急流里练习,岸上有教练在看,根据我们的表现给一些建议。明天下午将有一个很正式的考试。
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! N6 ?( k/ ]  e* g中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting练完急流,开始教学实践。我根据昨天主教练的建议,尽量简单,砍去了一切细枝末叶的东西。没想到带我们这一组的教练好象和主教练不是一个路子。上午的讲的三相运动和下午讲的翻滚的效果都不太好,特别是下午,我讲完之后教练还单独找我谈了谈。
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天气预报明天要降温,最低气温0度。教练组临时决定把明天的水上救援课挪到今天下午。这一堂课学到了很多东西。包括名为“上帝之手”的救援技术,也就是在急流中帮助别人完成翻滚,很轻巧的一个动作,但能派大用场。其实这一招在急流练习的时候我就以经见识过了。当时有个女同学(博士,十几年的划船经验)不小心别在了石头上,从石头上蹭下来时,桨脱手了,船也翻了。说时迟,那时快,助理教练飞艇赶到,在她做徒手翻滚的关键时刻,用一只手轻轻地在她的艇上扶了一下,给我的感觉就是她自己做了一个很漂亮的徒手翻滚。我后来由于好奇,问过她之后才知道原来是那一只手起了决定性的作用。轮到我们自己练习的时候,在不是很急的水里要等别人试着翻好几次,才能找到下手的机会。要练到助理教练那样的水平估计还有很远的路要走。
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5 y, P. m. U$ h, V( P中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting我们正练习呢,X他们一组初学者也从急流上下来了。看上去他们玩得很高兴。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting0 d. t! F, Q, }& l0 Q6 o; g& H

$ E9 P) v/ K% Y$ d8 `0 X7 ?7 f2 d中国漂流探险网 ChinaRaft然后是上岸讲进白水前的准备工作和抛救生绳练习。对于抛救生绳我是很有心得的。不小心露了一小手,引来了一片惊叹。
/ T9 Q$ U5 t, d4 w  X$ ^- i中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting中国漂流探险网 ChinaRaft/ a, O7 `1 M& l& O/ _  B9 A1 @
晚上6点半继续上理论课。8点下课。拿到了明天的教学实践的题目:进白水前的准备工作,面对的学员是一些有听力障碍的人。进白水前的准备工作主要是四大原则和四个信号。四大原则是:
9 {0 M' F, s, E5 u% W中国漂流探险网 ChinaRaft1、不要慌张;
$ z8 [/ p2 s% m中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting2、不要试图在急流里站起来,而要采取“白水漂流姿势”;
7 n& ^, k# \$ B  V. d漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇3、听从救援者的指令;中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting: }0 E. U3 H  o% d* m* E( H
4、在安全允许的情况下,尽量抓住自己的装备。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting0 B; V4 \9 J$ f6 C7 [
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四个基本信号是:
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2、Go ahead
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这是一个很棘手的课题,没有多少动作可以做,主要靠讲解。但不幸的是学生是有听力障碍的人。但也正是听力障碍让我灵机一动,我可以利用它来扬长避短,掩盖我的词汇贫乏。我决定做几个大纸片,把这几条写上去,上课时一展示,效果会很好。- Y0 B. m1 C1 d# f* M( q& r& Q% x# d# Y
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下了课回到cottage,路上还顺带买了半打啤酒。是一个韩国人开的店,老板娘带着两个十几岁的漂亮小姑娘。在这么偏僻的地方能看到同样肤色的人很不容易,大家都好象格外亲热。
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晚餐还是啤酒加牛排,不过厨师换成了我。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting( Y: N) p* ~! l. B5 S5 o" c0 @
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5月31号,星期天,雨、雪、晴
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加拿大的天气预报很少有准的时候,但今天是个例外,很准。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting2 A* T" N% `: R. o. Y( Z+ p  z& G+ I- G

0 G; G0 ~3 r" k# ychinaraft.com上午的课从读河开始。当我们站在河边的时候,天上开始下雪籽,不一会儿竟变成了鹅毛大雪。读完河,回到下水点,发现艇的坐垫上铺着一层雪。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting& J9 u; y7 `$ G6 ?
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漂过赛道,我们在一个回水湾里开始了教学实践。雪一直在下,气温很低,把手放在水里感觉比空气里暖和。河里却是热闹非凡。除了kayak,还有很多 canoe。不时有人翻船。X也翻了。看着他从急流中被冲下来,他们的教练在旁边做救援。他穿的是wetsuit加一件短袖的drytop,不知道在水里的滋味怎么样。看见他从水里上来之后就坐在岸边,没有再下水。估计感觉不太好。中国漂流探险网 ChinaRaft" V& F$ C6 M0 _0 d* g  M" Y6 n
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轮到我讲课了。果不其然,主教练给了我一个满分。课讲完了,人也冷得发抖了。幸亏午饭时间到了。
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中午雪停了,太阳出来了。
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8 T, C" h* |4 X+ s# \) Y7 b漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇下午是正式的考试。考不过的拿不到毕业证。规定的路线是从旗门2附近的洄水区下水,摆渡到河右(旗门4附近),再到河左(旗门7),再到河右(旗门11),再到河左(旗门13),最后到达河右。其中从旗门11到旗门13是最难的部分。首先进11号门的洄水区就很难,水流很强劲,停船区域很小,随后又要反过来再穿过水流,将艇准确地停在12号门附近一片更窄的洄水区,然后再穿过一道水更急,浪更大的水流,才能到达13号门这边的洄水湾。这个考试的目的是要证明你有能力在三级急流里自由穿行,这样你才能保证你的学员的安全。每个人有三次机会,三次中成功一次就合格。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting! k6 a3 n9 b& x

, u( y9 p' S. A5 o2 h# P$ F中国漂流探险网 ChinaRaft主教练先给我们做了一个完美的示范。其中从11到13是由两道完美的曲线完成的。看完之后我的第一个反应就是:早知道有这样的考试,我就不来了。
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轮到我了。一直到12,我都做得不错。从12到13没有做到位,掉进了一个卷头浪,一下就被打翻了,翻船速度之快,竟然连back deck roll都来不及准备。翻过去之后感觉水很浅,第一次翻滚尝试由于被水下的石头阻碍,没有成功。不过也赢得了宝贵的时间,喘了一口气,另外也瞥见了做安全保障的助理教练已经快赶到我身后了。在做第二次尝试之前肩膀擦到了一块石头。在水下我冷静得很,我清楚地知道我不想从艇里钻出来游泳。第二次翻滚很轻松也很成功。翻过来之后助理教练给了我热情的鼓励。我赶快评估了一下自己的处境,还好,虽然感觉在水下的时间很长,但还没有被冲到下游的“洞”里。抢在进洞之前冲出了急流,进了一片洄水区。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting% s  y; z2 b/ W1 Z) {

/ K( X& v: N' d7 l; H中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting上了岸到教练那里听讲解。他的几句话让我茅塞顿开。我从12到13摆渡角度太大,以至于没能绕过那个卷头浪。我是看着主教练走的路线,不自觉地想去模仿他。如果不讲线条的优美,光讲摆渡的话,我过这个急流是有把握的。而且就算被卷进卷头浪,如果有准备的话也不会翻船的。就算翻船,做个back deck roll也能马上反正的。中国漂流探险网 ChinaRaft/ X1 ?1 Z* K5 M7 Y+ Y/ s/ F; i

$ J5 F' E' L5 X4 O  Y: R中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting第二次试划,成败在此一举,我反而彻底放松了。进11之后,不讲线条,硬摆渡到了12。发现自己的策略是对的,摆渡过来余地还很大,不象第一次进12感觉那么勉强。在12后面稍事休息,鼓起干劲朝13摆渡而去。成功了。岸上的教练对我欢呼。接下来就简单了,轻松摆渡到了对岸。
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8 [" W7 G0 N0 ~" C中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting接在我后面的是那个从西部来的小姑娘,她也在同样的地方翻了船,虽然马上反正了,但好象情形不对。她靠了岸,手扶着石头,大张着嘴。我当时正好站在教练旁边。我们一起冲过去,发现她嘴里有血。原来是头撞到了石头,牙齿又咬到了舌头。我们把她拉上了岸。她决定还要试一次,非要成功不可。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting, a" C0 N9 l$ y( E0 s/ S
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接下来还有书面考试。是开卷,而且可以讨论。中国漂流探险网 ChinaRaft! i3 w' G) m# w- [4 z' c

/ N4 r3 P2 T' d4 w2 P% i6 @中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting考完之后就发证书了。chinaraft.com$ [" ^1 H9 M4 ?, y! [

. W& }: F  Q2 T# M( [% Mchinaraft.com这三天对我来说有点象炼狱,充满了痛苦和煎熬。但换来的是实实在在的收获,我不是指证书本身,而是这几天学到的东西,可以终身受用。同学和教练也让我感慨很多。特别是那些女孩子,她们对这项运动的热情,以及对艰苦环境的泰然处之使我感动。

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原帖由 余洋 于 2009-7-4 21:00 发表 中国漂流探险网 ChinaRaft, P+ m5 @0 ?% f/ ~- x3 Q4 j
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& b7 ^' Y) u' n3 X* F* x中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,raftingBlackfly。很小的一种咬人的昆虫。咬人的时候人没有感觉,咬完之后针眼会流血。过敏体质的人被咬的部位会肿得很大。每年的六月初是它的旺季。

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原帖由 猫贩子 于 2009-7-5 00:18 发表 8 {  F% t+ j+ T: w; h& P: }  D
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原帖由 陈灏 于 2009-7-5 19:48 发表 中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting" s" W0 Y& J$ Y& ?; i6 `. x
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就是,从今天起,论坛党支部每周例会,重温马列主义,毛泽东思想,邓小平理论...

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坛子里没有D员吧。我看好多的人都喜欢腐朽的资本主义

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