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kayak日记节选--考证记

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5月28,星期四,睛漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting, X1 T6 ~5 n3 A1 @0 G% O/ c8 [0 j
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MKC的教练课是从今天晚上开始,到星期天下午结束。我本来以为今天晚上只是报到,下午打电话才知道晚上还有理论课。最后一刻才把住的地方搞定,住在Quadeville,离MKC将近五十公里。但住得舒服一点,顺便照顾老朋友的生意。X头一天就到了渥太华,他在 MKC注册了周末两天的课程,我们将打伙吃住,节省点费用。
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" a$ M+ }; X, `* b9 K+ U- t3 B0 v漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇我们匆匆吃过晚饭,就往Quadeville赶。5点出发,7点到了。把X放下,我接着去MKC。从Quadeville到MKC是一直沿着Madawaska河走。河里的水位很高,傍晚的景色也很美。
& j' W( }7 d0 r# B- P漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting+ L8 }5 J8 t; y
理论课8点开始。总共8个学生,其中4个是女的。有一个来自爱尔兰,有一对来自西部,还有一个刚从不丹回来。看上去他们都很年轻,二十刚出头。
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  ^* W6 C& u  W; Z! {) ?, }& b/ `5 E漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇今天主要是介绍。MKC现在的规模相当大,一个夏天会有1500个学生。
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10点下了课。刚下过雨,山路雾气重重。
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/ j& s  I* Z: E4 s, e5 {8 m5月29,星期五,雨、晴chinaraft.com  r& A6 i4 d: V* b

& D5 Z- C9 Y/ L) ?( o6 k漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting昨晚半夜3点多就醒了,之后就迷迷糊糊一边似睡非睡,一边和蚊子战斗到了天亮。漂流网 ChinaRaft. G( c# \( ~& M, C, S: X7 D

: D) K, a% [6 R3 g: Ochinaraft.com今天气温只有十几度。" G, |0 n0 n2 G( a3 h/ v

' M& M) S0 c2 ?% _漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇课程的安排是按照真正教学的顺序进行的。先是在岸上讲装备,再下水熟悉桨,再上船做wet exit,T-rescue。
4 ^* ?1 a0 \0 R5 v, G$ Y2 h漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇. t$ U/ v% p: q. ]6 L

7 S2 Y! [. t. W8 w9 `' a漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇9 l2 {" i/ }. i( ~  _: q
一下水就发现裤子太薄了,水很冷。而且蚊子和小咬非常多,它们逮着了机会狂轰滥炸,不一会儿,没有东西遮盖的后颈和耳朵上就布满了大大小小的包。小咬最可恨,能从头盔的出水口里钻进去咬。那几个小姑娘的脸都被咬肿了,但她们好象一点也不在乎。
: G! d# _+ T  z% \漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting1 O0 x! A7 k. }/ Q: p
中午休息的时候换上了干衣服,感觉舒服多了。漂流网 ChinaRaft% i$ l- h8 H- |+ L

; U& g* `2 Q' P+ ~) B% E7 W漂流网 ChinaRaft下午穿上了wetsuit,上身还套了一件drytop。结果太阳出来了,又热出了一身汗。
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下午在急流的尾巴上练习进出Eddy。接着是练习翻滚。
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6 X- ^5 q0 V- [& \( `漂流网 ChinaRaft晚上回到Cottage,X准备了一顿牛排大餐。吃完我又去上课。拿到了明天教学练习的题目:三相运动,翻滚。
0 x/ }8 F1 N/ }. Q  R! xchinaraft.com漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting0 {" c1 l/ [- w% m7 N, V
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; _% {  V' [+ n, R+ S漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇! ]/ g% e: }& ]. I' H) D* E) n
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5月30号,星期六,晴) @3 N% ^: ~  g3 K0 X9 G6 O' x+ G

0 {0 E' \9 K3 F4 z4 c: i* u8 a漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇晚上还是没睡好。漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting) Q9 @$ T3 I8 F/ D! c2 `# n6 }

; Y. P$ g  N0 H; F% g" ?' _! f漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting让昨天的低水温搞出了心理阴影,万幸的是今天是个晴天。早上9点扛着船在河边集合。这是一段挂着旗门的比赛道,中间有着各种形式的急流。开始和结束都比较容易,最难的是中间一段,连着两个三级滩,浪很大,而且紧接着两个“洞”,呈双鬼拍门之势。chinaraft.com# o6 v( [) ~/ R- Y( C& Z
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说实话,我并没有多少赛道的经验。我的大部分公里数来自于渥太华市内的那个桥下的急流。也练过一个夏天的赛道,不过那是平水的练习道。要在今天这样的急流里走出很精确的路线,我没有一点把握。chinaraft.com: T$ e* L$ K5 X

% c- f  K! k/ k2 W4 J' C我们在急流里练习,岸上有教练在看,根据我们的表现给一些建议。明天下午将有一个很正式的考试。
9 |# M, ?' ?9 p. R5 }4 H+ U) }, k漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting
7 ?# F. R$ S6 I练完急流,开始教学实践。我根据昨天主教练的建议,尽量简单,砍去了一切细枝末叶的东西。没想到带我们这一组的教练好象和主教练不是一个路子。上午的讲的三相运动和下午讲的翻滚的效果都不太好,特别是下午,我讲完之后教练还单独找我谈了谈。
; x# a3 M& C4 e% i( R" p漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting
; V6 ]: `- F( L& t# _1 N  v漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇天气预报明天要降温,最低气温0度。教练组临时决定把明天的水上救援课挪到今天下午。这一堂课学到了很多东西。包括名为“上帝之手”的救援技术,也就是在急流中帮助别人完成翻滚,很轻巧的一个动作,但能派大用场。其实这一招在急流练习的时候我就以经见识过了。当时有个女同学(博士,十几年的划船经验)不小心别在了石头上,从石头上蹭下来时,桨脱手了,船也翻了。说时迟,那时快,助理教练飞艇赶到,在她做徒手翻滚的关键时刻,用一只手轻轻地在她的艇上扶了一下,给我的感觉就是她自己做了一个很漂亮的徒手翻滚。我后来由于好奇,问过她之后才知道原来是那一只手起了决定性的作用。轮到我们自己练习的时候,在不是很急的水里要等别人试着翻好几次,才能找到下手的机会。要练到助理教练那样的水平估计还有很远的路要走。漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting5 G* P9 M( l6 Q, {. ~+ L
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我们正练习呢,X他们一组初学者也从急流上下来了。看上去他们玩得很高兴。
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3 l5 y3 p+ m% j  c漂流网 ChinaRaft然后是上岸讲进白水前的准备工作和抛救生绳练习。对于抛救生绳我是很有心得的。不小心露了一小手,引来了一片惊叹。漂流网 ChinaRaft* G1 H. C; R. f
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晚上6点半继续上理论课。8点下课。拿到了明天的教学实践的题目:进白水前的准备工作,面对的学员是一些有听力障碍的人。进白水前的准备工作主要是四大原则和四个信号。四大原则是:
& d0 V5 \) q: |! Q8 W1、不要慌张;
9 j7 m! g+ Q* S# I2、不要试图在急流里站起来,而要采取“白水漂流姿势”;
) n8 ~4 Z: k+ ~+ l6 l漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇3、听从救援者的指令;
1 l8 Y7 r5 W! L2 _9 Z8 j% Ichinaraft.com4、在安全允许的情况下,尽量抓住自己的装备。漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇, P/ \9 a# ]6 p8 [

+ k. v6 j/ r0 X& V( ?+ _& jchinaraft.com四个基本信号是:
; g, N. V1 q% h4 ~8 I) t7 q漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting1、OK
) b! u" E0 Y' v; U- |/ P1 B漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting2、Go ahead漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇: l7 ?9 G* P0 u+ z
3、Stop
1 s; u2 [, c, hchinaraft.com4、First Aid
; A9 D. ?( D( L+ b  G漂流网 ChinaRaft
, D8 N3 ~: R  b4 }/ ]漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇这是一个很棘手的课题,没有多少动作可以做,主要靠讲解。但不幸的是学生是有听力障碍的人。但也正是听力障碍让我灵机一动,我可以利用它来扬长避短,掩盖我的词汇贫乏。我决定做几个大纸片,把这几条写上去,上课时一展示,效果会很好。
; n% p: `% C' z  E/ ]- w漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇
! G  F& Z0 A6 A% ~- e! a漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting下了课回到cottage,路上还顺带买了半打啤酒。是一个韩国人开的店,老板娘带着两个十几岁的漂亮小姑娘。在这么偏僻的地方能看到同样肤色的人很不容易,大家都好象格外亲热。chinaraft.com  E3 T: w0 e4 p/ c  N; O

2 C9 P  A; Q  `4 n, g1 l: U1 D1 z漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇晚餐还是啤酒加牛排,不过厨师换成了我。漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting: \  P5 E. M+ B) z

0 ?+ q$ A& _% E. q漂流网 ChinaRaft漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇( ^! S1 O6 b4 }: O
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5月31号,星期天,雨、雪、晴
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加拿大的天气预报很少有准的时候,但今天是个例外,很准。
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( v0 }  E  V8 t( B/ X7 I漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting上午的课从读河开始。当我们站在河边的时候,天上开始下雪籽,不一会儿竟变成了鹅毛大雪。读完河,回到下水点,发现艇的坐垫上铺着一层雪。& w8 v5 H' E; b! p3 w4 u; U

) g, s1 u9 ~# {. f9 J! ^漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting漂过赛道,我们在一个回水湾里开始了教学实践。雪一直在下,气温很低,把手放在水里感觉比空气里暖和。河里却是热闹非凡。除了kayak,还有很多 canoe。不时有人翻船。X也翻了。看着他从急流中被冲下来,他们的教练在旁边做救援。他穿的是wetsuit加一件短袖的drytop,不知道在水里的滋味怎么样。看见他从水里上来之后就坐在岸边,没有再下水。估计感觉不太好。
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轮到我讲课了。果不其然,主教练给了我一个满分。课讲完了,人也冷得发抖了。幸亏午饭时间到了。漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting% U# t. g( }: l; a
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中午雪停了,太阳出来了。
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+ v+ _! Y/ r6 d& R漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇下午是正式的考试。考不过的拿不到毕业证。规定的路线是从旗门2附近的洄水区下水,摆渡到河右(旗门4附近),再到河左(旗门7),再到河右(旗门11),再到河左(旗门13),最后到达河右。其中从旗门11到旗门13是最难的部分。首先进11号门的洄水区就很难,水流很强劲,停船区域很小,随后又要反过来再穿过水流,将艇准确地停在12号门附近一片更窄的洄水区,然后再穿过一道水更急,浪更大的水流,才能到达13号门这边的洄水湾。这个考试的目的是要证明你有能力在三级急流里自由穿行,这样你才能保证你的学员的安全。每个人有三次机会,三次中成功一次就合格。漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting7 E0 `  g0 U# _/ g. c4 _) _

0 Q1 B6 F0 F2 g& h* i主教练先给我们做了一个完美的示范。其中从11到13是由两道完美的曲线完成的。看完之后我的第一个反应就是:早知道有这样的考试,我就不来了。3 E: J7 Y# R# ]0 E
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轮到我了。一直到12,我都做得不错。从12到13没有做到位,掉进了一个卷头浪,一下就被打翻了,翻船速度之快,竟然连back deck roll都来不及准备。翻过去之后感觉水很浅,第一次翻滚尝试由于被水下的石头阻碍,没有成功。不过也赢得了宝贵的时间,喘了一口气,另外也瞥见了做安全保障的助理教练已经快赶到我身后了。在做第二次尝试之前肩膀擦到了一块石头。在水下我冷静得很,我清楚地知道我不想从艇里钻出来游泳。第二次翻滚很轻松也很成功。翻过来之后助理教练给了我热情的鼓励。我赶快评估了一下自己的处境,还好,虽然感觉在水下的时间很长,但还没有被冲到下游的“洞”里。抢在进洞之前冲出了急流,进了一片洄水区。
" ~; ^* Q) w$ e8 h- g漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇漂流网 ChinaRaft. a0 J( b2 L0 R( ~6 ~2 A" I& U# @
上了岸到教练那里听讲解。他的几句话让我茅塞顿开。我从12到13摆渡角度太大,以至于没能绕过那个卷头浪。我是看着主教练走的路线,不自觉地想去模仿他。如果不讲线条的优美,光讲摆渡的话,我过这个急流是有把握的。而且就算被卷进卷头浪,如果有准备的话也不会翻船的。就算翻船,做个back deck roll也能马上反正的。chinaraft.com: F4 C! J  t' R' }+ c) m$ x

3 w9 i7 _/ U$ Y  X9 K  A1 J漂流网 ChinaRaft第二次试划,成败在此一举,我反而彻底放松了。进11之后,不讲线条,硬摆渡到了12。发现自己的策略是对的,摆渡过来余地还很大,不象第一次进12感觉那么勉强。在12后面稍事休息,鼓起干劲朝13摆渡而去。成功了。岸上的教练对我欢呼。接下来就简单了,轻松摆渡到了对岸。漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇. F- d; O1 `+ r' }  ~/ F

% [# `% C3 c& p8 X- ?' kchinaraft.com接在我后面的是那个从西部来的小姑娘,她也在同样的地方翻了船,虽然马上反正了,但好象情形不对。她靠了岸,手扶着石头,大张着嘴。我当时正好站在教练旁边。我们一起冲过去,发现她嘴里有血。原来是头撞到了石头,牙齿又咬到了舌头。我们把她拉上了岸。她决定还要试一次,非要成功不可。
+ p5 z- V% v4 h$ _) K  k# v漂流网 ChinaRaft漂流网 ChinaRaft: p. A  A% N( `' e: W% w( j: _
接下来还有书面考试。是开卷,而且可以讨论。% O5 K8 f! g! }% m% f  U, c

- z/ y3 ]# f# l( f* c漂流,漂流,漂流探险,探险漂流,漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇考完之后就发证书了。
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& F$ L- A1 \1 R+ Q漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting这三天对我来说有点象炼狱,充满了痛苦和煎熬。但换来的是实实在在的收获,我不是指证书本身,而是这几天学到的东西,可以终身受用。同学和教练也让我感慨很多。特别是那些女孩子,她们对这项运动的热情,以及对艰苦环境的泰然处之使我感动。

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加国的资源真让人羡慕。4 H8 {" y! G# G/ o7 U( T
楼主的文章写得精彩。

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小咬是何物啊?
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引用:
原帖由 余洋 于 2009-7-4 21:00 发表
3 [: a9 q  t  v  A# I漂流网 ChinaRaft小咬是何物啊?
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1 W' O. R  `- V漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,raftingBlackfly。很小的一种咬人的昆虫。咬人的时候人没有感觉,咬完之后针眼会流血。过敏体质的人被咬的部位会肿得很大。每年的六月初是它的旺季。

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引用:
原帖由 猫贩子 于 2009-7-5 00:18 发表 漂流网 ChinaRaft  X# `! S  X( R; @
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$ Z5 i& K5 X$ ~: W/ e顺便问下这样训练+考证要花多少钱?
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将近四百加元,合两千多人民币。

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呼吁广大中国人民,有条件都移民加拿大,等加国白人死完了,就是我们中国人的天下了:)

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就是,从今天起,论坛党支部每周例会,重温马列主义,毛泽东思想,邓小平理论...

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坛子里没有D员吧。我看好多的人都喜欢腐朽的资本主义

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很精彩啊!咱一弹不发也能学到东西
6 l, ~2 {4 r- W6 P4 l3 f' y漂流网 ChinaRaft谢谢分享了

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顺,不妄喜;逆,不惶馁;

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