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kayak日记节选--考证记

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5月28,星期四,睛中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting& z1 H$ S$ R4 z/ @

! y8 P! i& v& ]' j5 x! F: E; }中国漂流探险网 ChinaRaftMKC的教练课是从今天晚上开始,到星期天下午结束。我本来以为今天晚上只是报到,下午打电话才知道晚上还有理论课。最后一刻才把住的地方搞定,住在Quadeville,离MKC将近五十公里。但住得舒服一点,顺便照顾老朋友的生意。X头一天就到了渥太华,他在 MKC注册了周末两天的课程,我们将打伙吃住,节省点费用。
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0 V4 X( `* n9 c5 ?: ?$ ]chinaraft.com我们匆匆吃过晚饭,就往Quadeville赶。5点出发,7点到了。把X放下,我接着去MKC。从Quadeville到MKC是一直沿着Madawaska河走。河里的水位很高,傍晚的景色也很美。中国漂流探险网 ChinaRaft) w/ z! h  }0 ^! }, X" p
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理论课8点开始。总共8个学生,其中4个是女的。有一个来自爱尔兰,有一对来自西部,还有一个刚从不丹回来。看上去他们都很年轻,二十刚出头。chinaraft.com# q5 o7 C; d5 W, P4 S* K

5 {; V2 I& y* W# }: ?/ A中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting今天主要是介绍。MKC现在的规模相当大,一个夏天会有1500个学生。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting% X9 C8 Y. \4 w1 K- g2 Z. T
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10点下了课。刚下过雨,山路雾气重重。
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- M$ W& y( ?/ G, B& |; j7 u# h9 U中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting5月29,星期五,雨、晴
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; F" k0 ~" d8 ^2 _. e% L漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇昨晚半夜3点多就醒了,之后就迷迷糊糊一边似睡非睡,一边和蚊子战斗到了天亮。
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# o0 f. _7 g4 k8 [chinaraft.com今天气温只有十几度。chinaraft.com) R/ B) t' M) k, Y1 A- N% J0 l4 @$ b
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课程的安排是按照真正教学的顺序进行的。先是在岸上讲装备,再下水熟悉桨,再上船做wet exit,T-rescue。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting$ Y$ s; G4 U* v8 ^. X* S* F: i
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一下水就发现裤子太薄了,水很冷。而且蚊子和小咬非常多,它们逮着了机会狂轰滥炸,不一会儿,没有东西遮盖的后颈和耳朵上就布满了大大小小的包。小咬最可恨,能从头盔的出水口里钻进去咬。那几个小姑娘的脸都被咬肿了,但她们好象一点也不在乎。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting  o9 |0 Q8 E  D" |

+ l& w7 x$ I8 Q/ `5 Y, z中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting中午休息的时候换上了干衣服,感觉舒服多了。chinaraft.com. O  L' }. }9 G) n8 G* j- G& {

$ |  B1 p" M* m& B" |# u3 s+ F中国漂流探险网 ChinaRaft下午穿上了wetsuit,上身还套了一件drytop。结果太阳出来了,又热出了一身汗。# f# K+ _) r5 @1 X2 B* S( F# W$ C
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下午在急流的尾巴上练习进出Eddy。接着是练习翻滚。
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晚上回到Cottage,X准备了一顿牛排大餐。吃完我又去上课。拿到了明天教学练习的题目:三相运动,翻滚。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting, h  X* r$ E) Z4 d

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: T! b3 j  y0 M$ d中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting晚上还是没睡好。chinaraft.com: Y2 s5 Z' {* u! K* u1 f

( a4 g. A% @. }4 G. q2 d9 }中国漂流探险网 ChinaRaft让昨天的低水温搞出了心理阴影,万幸的是今天是个晴天。早上9点扛着船在河边集合。这是一段挂着旗门的比赛道,中间有着各种形式的急流。开始和结束都比较容易,最难的是中间一段,连着两个三级滩,浪很大,而且紧接着两个“洞”,呈双鬼拍门之势。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting7 V2 ^% `& v+ f; o' Q1 c
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说实话,我并没有多少赛道的经验。我的大部分公里数来自于渥太华市内的那个桥下的急流。也练过一个夏天的赛道,不过那是平水的练习道。要在今天这样的急流里走出很精确的路线,我没有一点把握。
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2 ?9 }+ c5 ]' p3 y1 @中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting我们在急流里练习,岸上有教练在看,根据我们的表现给一些建议。明天下午将有一个很正式的考试。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting7 i: t/ n! f! n) e, H  ~9 ^6 ~8 w- f

/ b( x3 o) b1 l# G练完急流,开始教学实践。我根据昨天主教练的建议,尽量简单,砍去了一切细枝末叶的东西。没想到带我们这一组的教练好象和主教练不是一个路子。上午的讲的三相运动和下午讲的翻滚的效果都不太好,特别是下午,我讲完之后教练还单独找我谈了谈。
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天气预报明天要降温,最低气温0度。教练组临时决定把明天的水上救援课挪到今天下午。这一堂课学到了很多东西。包括名为“上帝之手”的救援技术,也就是在急流中帮助别人完成翻滚,很轻巧的一个动作,但能派大用场。其实这一招在急流练习的时候我就以经见识过了。当时有个女同学(博士,十几年的划船经验)不小心别在了石头上,从石头上蹭下来时,桨脱手了,船也翻了。说时迟,那时快,助理教练飞艇赶到,在她做徒手翻滚的关键时刻,用一只手轻轻地在她的艇上扶了一下,给我的感觉就是她自己做了一个很漂亮的徒手翻滚。我后来由于好奇,问过她之后才知道原来是那一只手起了决定性的作用。轮到我们自己练习的时候,在不是很急的水里要等别人试着翻好几次,才能找到下手的机会。要练到助理教练那样的水平估计还有很远的路要走。
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3 `$ G5 o/ [/ i$ ^: \" K中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting我们正练习呢,X他们一组初学者也从急流上下来了。看上去他们玩得很高兴。
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* F1 _% P5 N* k0 Y% n( f中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting然后是上岸讲进白水前的准备工作和抛救生绳练习。对于抛救生绳我是很有心得的。不小心露了一小手,引来了一片惊叹。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting& w0 Z9 [: f" |, N

# b& U" x; H6 p0 n  P2 k2 F* Y8 v: vchinaraft.com晚上6点半继续上理论课。8点下课。拿到了明天的教学实践的题目:进白水前的准备工作,面对的学员是一些有听力障碍的人。进白水前的准备工作主要是四大原则和四个信号。四大原则是:
1 _1 r$ P0 y# q5 {: m3 E6 w中国漂流探险网 ChinaRaft1、不要慌张;
) y( m# l/ E: x0 f* j* E3 ~2、不要试图在急流里站起来,而要采取“白水漂流姿势”;
3 p( ]) b) s3 P5 N" j中国漂流探险网 ChinaRaft3、听从救援者的指令;
# L5 x9 G  y( V$ D4 u8 w0 c1 p3 m中国漂流探险网 ChinaRaft4、在安全允许的情况下,尽量抓住自己的装备。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting! B6 U) P) D9 k% b. Y. j7 u- ?
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四个基本信号是:中国漂流探险网 ChinaRaft; c' K9 k6 q- r+ ~) T
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4、First Aid
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这是一个很棘手的课题,没有多少动作可以做,主要靠讲解。但不幸的是学生是有听力障碍的人。但也正是听力障碍让我灵机一动,我可以利用它来扬长避短,掩盖我的词汇贫乏。我决定做几个大纸片,把这几条写上去,上课时一展示,效果会很好。
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, \! a: r. E( u: Y" Q中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting下了课回到cottage,路上还顺带买了半打啤酒。是一个韩国人开的店,老板娘带着两个十几岁的漂亮小姑娘。在这么偏僻的地方能看到同样肤色的人很不容易,大家都好象格外亲热。
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9 w3 b  c5 B# g4 ]漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇晚餐还是啤酒加牛排,不过厨师换成了我。漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇4 ^1 E( ?7 T+ e( ~$ P. g- Q: L1 @
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5月31号,星期天,雨、雪、晴
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加拿大的天气预报很少有准的时候,但今天是个例外,很准。中国漂流探险网 ChinaRaft. k/ {& H) q$ H: Y. g6 M' c! K

, ]# h1 N+ Y0 E8 [0 p0 L  I漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇上午的课从读河开始。当我们站在河边的时候,天上开始下雪籽,不一会儿竟变成了鹅毛大雪。读完河,回到下水点,发现艇的坐垫上铺着一层雪。
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- i7 |* c5 f/ |# `1 G6 y/ k2 g中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting漂过赛道,我们在一个回水湾里开始了教学实践。雪一直在下,气温很低,把手放在水里感觉比空气里暖和。河里却是热闹非凡。除了kayak,还有很多 canoe。不时有人翻船。X也翻了。看着他从急流中被冲下来,他们的教练在旁边做救援。他穿的是wetsuit加一件短袖的drytop,不知道在水里的滋味怎么样。看见他从水里上来之后就坐在岸边,没有再下水。估计感觉不太好。
% M9 O- M  F# j& m0 w中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting7 c' x4 L- e. L( m
轮到我讲课了。果不其然,主教练给了我一个满分。课讲完了,人也冷得发抖了。幸亏午饭时间到了。中国漂流探险网 ChinaRaft4 E6 g1 m! F6 ^" ?! N  g+ G

9 W0 S: B* X0 E中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting中午雪停了,太阳出来了。
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下午是正式的考试。考不过的拿不到毕业证。规定的路线是从旗门2附近的洄水区下水,摆渡到河右(旗门4附近),再到河左(旗门7),再到河右(旗门11),再到河左(旗门13),最后到达河右。其中从旗门11到旗门13是最难的部分。首先进11号门的洄水区就很难,水流很强劲,停船区域很小,随后又要反过来再穿过水流,将艇准确地停在12号门附近一片更窄的洄水区,然后再穿过一道水更急,浪更大的水流,才能到达13号门这边的洄水湾。这个考试的目的是要证明你有能力在三级急流里自由穿行,这样你才能保证你的学员的安全。每个人有三次机会,三次中成功一次就合格。
! g: q5 X( D5 u& }5 z中国漂流探险网 ChinaRaft中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting3 f! o4 P& n8 D$ f& u
主教练先给我们做了一个完美的示范。其中从11到13是由两道完美的曲线完成的。看完之后我的第一个反应就是:早知道有这样的考试,我就不来了。中国漂流探险网 ChinaRaft5 I2 r6 {( Z$ g$ u1 E- [

5 D9 I$ e0 u1 C, p- J2 F7 C( e0 j漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇轮到我了。一直到12,我都做得不错。从12到13没有做到位,掉进了一个卷头浪,一下就被打翻了,翻船速度之快,竟然连back deck roll都来不及准备。翻过去之后感觉水很浅,第一次翻滚尝试由于被水下的石头阻碍,没有成功。不过也赢得了宝贵的时间,喘了一口气,另外也瞥见了做安全保障的助理教练已经快赶到我身后了。在做第二次尝试之前肩膀擦到了一块石头。在水下我冷静得很,我清楚地知道我不想从艇里钻出来游泳。第二次翻滚很轻松也很成功。翻过来之后助理教练给了我热情的鼓励。我赶快评估了一下自己的处境,还好,虽然感觉在水下的时间很长,但还没有被冲到下游的“洞”里。抢在进洞之前冲出了急流,进了一片洄水区。chinaraft.com/ T9 F& M+ i9 ^. G

. Q0 o! r$ C* v+ m6 @# v; j' G中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting上了岸到教练那里听讲解。他的几句话让我茅塞顿开。我从12到13摆渡角度太大,以至于没能绕过那个卷头浪。我是看着主教练走的路线,不自觉地想去模仿他。如果不讲线条的优美,光讲摆渡的话,我过这个急流是有把握的。而且就算被卷进卷头浪,如果有准备的话也不会翻船的。就算翻船,做个back deck roll也能马上反正的。
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! P. ?; v; H* I5 a: c中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting第二次试划,成败在此一举,我反而彻底放松了。进11之后,不讲线条,硬摆渡到了12。发现自己的策略是对的,摆渡过来余地还很大,不象第一次进12感觉那么勉强。在12后面稍事休息,鼓起干劲朝13摆渡而去。成功了。岸上的教练对我欢呼。接下来就简单了,轻松摆渡到了对岸。
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# @: V1 V+ i9 G' \2 e- t: Z6 k接在我后面的是那个从西部来的小姑娘,她也在同样的地方翻了船,虽然马上反正了,但好象情形不对。她靠了岸,手扶着石头,大张着嘴。我当时正好站在教练旁边。我们一起冲过去,发现她嘴里有血。原来是头撞到了石头,牙齿又咬到了舌头。我们把她拉上了岸。她决定还要试一次,非要成功不可。中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,rafting+ s6 b; D: {; j5 @
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接下来还有书面考试。是开卷,而且可以讨论。chinaraft.com! j/ Q" c$ B& q

6 I. J7 a& L- P2 k中国漂流探险网 ChinaRaft考完之后就发证书了。漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇( V! a6 h2 q. e' Q

* D" a# S0 f+ V( i: t* r! a3 N漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇这三天对我来说有点象炼狱,充满了痛苦和煎熬。但换来的是实实在在的收获,我不是指证书本身,而是这几天学到的东西,可以终身受用。同学和教练也让我感慨很多。特别是那些女孩子,她们对这项运动的热情,以及对艰苦环境的泰然处之使我感动。

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原帖由 余洋 于 2009-7-4 21:00 发表
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( F4 e8 E  m; o9 E6 H中国漂流探险,china raft,kayak,kayaking,canoe,caneoing,raftingBlackfly。很小的一种咬人的昆虫。咬人的时候人没有感觉,咬完之后针眼会流血。过敏体质的人被咬的部位会肿得很大。每年的六月初是它的旺季。

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原帖由 猫贩子 于 2009-7-5 00:18 发表 漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇  A: R4 M6 a+ _! u' O6 H0 o
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将近四百加元,合两千多人民币。

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呼吁广大中国人民,有条件都移民加拿大,等加国白人死完了,就是我们中国人的天下了:)

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原帖由 陈灏 于 2009-7-5 19:48 发表 漂流,中国漂流,漂流探险,探险漂流,中国漂流探险,漂流装备,独木舟,皮划艇; {5 T+ I. z. i
呼吁广大中国人民,有条件都移民加拿大,等加国白人死完了,就是我们中国人的天下了:)
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那就实现了我D毛阿爷 ,解放全人类,解救天下无产阶级,红旗插遍全世界的伟大构想

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就是,从今天起,论坛党支部每周例会,重温马列主义,毛泽东思想,邓小平理论...

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坛子里没有D员吧。我看好多的人都喜欢腐朽的资本主义

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