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如何有效应对工作压力?在现代社会,工作压力已经成为许多人面临的一个普遍困难。工作压力可能来自于任务的复杂性、工作量的繁重、工作环境的紧张等多种背景。持续承受工作压力可能会对个人的身体和心理健康造成不良影响,由此可见如...